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AVANT / APRÈS : MON ÉVOLUTION  (- 10KG) 14:52

AVANT / APRÈS : MON ÉVOLUTION (- 10KG)

MON PARCOURS, MON HISTOIRE, MA TRANSFORMATION de 2012 à 2016 ... :-)

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  • par Bobby
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  • 1 year ago
BIKINI AVEC SISSY 3 : LANCEMENT OFFICIEL !!!! 05:37

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Challenge abdos : 3 minutes pour des abdos dessinés 04:14

Challenge abdos : 3 minutes pour des abdos dessinés

Coucou les sportives, aujourd'hui on va faire une séance d'abdos express, pour les jours où vous êtes pressées, fatig

Le programme 1 mois : Avant/après, nouveau programme, FAQ... 12:21

Le programme 1 mois : Avant/après, nouveau programme, FAQ..

Coucou les filles, je vous retrouve aujourd'hui pour faire le bilan de mon tout nouveau programme sportif sur 1 mois #bikiniavecsissy ! Vous avez ét&e

#bikiniavecsissy Muscler les fessiers 12:10

#bikiniavecsissy Muscler les fessiers

Coucou les filles !!! Comment vous allez ? Aujourd'hui je vous propose une super séance pour vous muscler les fessiers et avoir de jolies fesses bien gal

★ Séance d' abdos pour un ventre plat & abdos dessinés 16:04

★ Séance d' abdos pour un ventre plat & abdos dess

Coucou les filles, je sens que vous allez être contente, aujourd'hui je me suis enfin motivée à vous filmer ma séance d�

5 ASTUCES CONTRE LA FAIM !! 07:27

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  • par Bobby
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  • 1 year ago
5 CONSEILS PERTE DE POIDS !!! 06:14

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Coment perdre du poids ?? C'est simple suivez ces 5 conseils :D
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  • par Bobby
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  • 1 year ago
5 CONSEILS POUR AVOIR LA MOTIVATION !! 07:42

5 CONSEILS POUR AVOIR LA MOTIVATION !!

MAIS COMMENT AVOIR DE LA MOTIVATION ?? Je vous donne 5 conseils pour trouver votre motivation et surtout LA GARDER !!
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  • par Bobby
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  • 1 year ago
8 min de cardio brûle-graisses pour éliminer ! 08:26

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Coucou les filles, aujourd'hui je vous propose une séance de cardio intensif basée sur des exercices cardio et des exercices de renforcement mu

ABDOS EN BETON & VENTRE PLAT ! 11:32

ABDOS EN BETON & VENTRE PLAT !

Coucou les filles, on se retrouve aujourd'hui pour la seconde vidéo du programme 1 mois #bikiniavecsissy ! Aujourd'hui on fait un nouveau focus sur l

ABDOS FESSIERS INTENSIFS PEU DE SAUTS (Full training 25min) 25:31

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Fitness à la maison pour un ventre plat et des fesses rebondies !!!
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AVOIR LES FESSES DE JEN SELTER EN 9 MIN 09:48

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Coucou les filles, je vous retrouve aujourd'hui pour cette nouvelle semaine #bikiniavecsissy du programme 1 mois. On attaque fort aujourd'hui avec un entraineme

BOOTY DE FOLIE with MLFITNESS 03:28

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  • par Bobby
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  • 1 year ago
BRÛLE GRAISSE & FESSES BOMBEES 30MIN (Full training) 31:21

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Séance cardio brûle graisse et fesses bombées en 30min !!!
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BREAKFAST DE RÊVE - RECETTE & TUTOS  (with cocohealthyFlorist) 09:37

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Avec la belle coralie on vous a préparé 2 recettes gourmandes et rapides ^^
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  • par Bobby
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  • 1 year ago
BUSTE FIN & TONIQUE EN 9 MIN !!! 09:09

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Coucou les filles, on se retrouve aujourd'hui pour continuer cette troisième semaine du programme 1 mois #bikiniavecsissy ! Aujourd'hui on fait un no

CARDIO BRÛLE GRAISSE EXTREME !!! 09:35

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Coucou les filles, on se retrouve aujourd'hui pour la suite du programme 1 mois #bikiniavecsissy ! Aujourd'hui on fait une séance full body pour se t

CARDIO HIIT / ABDOS / HAUT DU CORPS (Full training 30min) 28:12

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CE QUE LE FITNESS VA CHANGER DANS VOTRE VIE (with Thor Fit) 02:21

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parce qu'on à tous une raison qui nous à pousé à commencer le sport ! mais c'est pour tout ce que cela nous apporte

  • par Bobby
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  • 1 year ago
CHALLENGE BRULE GRAISSE ET GAINAGE (Avec corde à sauter) 29:35

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Challenge corde à sauter et gainage pour mincir et se muscler en même temps !
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CIRCUIT ABDOS WITH EMI-FIT (en temps réel) 08:08

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Avec EMILIE on vous à conquocté un circuit abdos en temps réel pour travailler en profondeur vos abdominaux !!! :D
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  • par Bobby
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  • 1 year ago
Commencer en salle quand on est une femme 04:02

Commencer en salle quand on est une femme

Parce que commencer en salle de sport quand on est une femme, ce n'est jamais facile ...
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  • 1 year ago
COMMENT DEVENIR AMBASSADEUR MYPROTEIN ?? 03:42

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  • par Bobby
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  • 1 year ago
CROIS EN TOI !!! (MOTIVATION) 03:00

CROIS EN TOI !!! (MOTIVATION)

QUI QUE TU SOIS .. CROIS EN TOI ..
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  • 1 year ago

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