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Le programme BIKINI AVEC SISSY 1 ! Toutes les infos ici , téléchargement du document etc

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  • Uploaded 9 months ago in the category

    LE PROGRAMME BIKINI 1 A ETE RELOOKE ! UN NOUVEL E-BOOK EST DISPONIBLE !!!

    Coucou les filles !!! J'espère que vous avez la pêche ! Aujourd'hui je suis superrrrr excitée et heureuse de vous partager mon tout nouveau programme #bikiniavecsissy sur 1 MOIS cette fois ci, et GRATUIT bien sur !

    Alors comme je vous l'ai expliqué dans la vidéo, le programme #bikiniavecsissy se déroule sur 1 mois.

    Le planning indique le programme du jour sur 4 semaines sachant que les séances de sport sont programmées le lundi, le mercredi et le vendredi.

    Les autres jours de la semaine, je vous posterai des vidéos conseils sur l'alimentation et le fitness.



    Chaque lundi, mercredi ou vendredi, je vous propose 4 vidéos de fitness complémentaires, qui vous permettront de vous mettre au sport, de vous muscler, de vous affiner et surtout de retrouver une bonne forme physique ! Ce sera un mélange des vidéos que vous avez préférées avec de nouvelles vidéo inédites bien sur.

    Tout d'abord je vous propose de télécharger le planning via le lien suivant :
    https://docs.google.com/forms/d/1OG71m6rB-BwpaZJETSmFLA7nYp0ataUGzfAJGWJJG4w/viewform?usp=send_form
    Il suffit ensuite de cliquer sur envoyer et suivre les indications.
    Une fois le lien de téléchargement apparu, cliquez dessus et enregistrez le puis imprimez le pour être prête lundi.

    Vous pouvez l'accrocher sur votre frigo, sur le mur de votre chambre, ou le mettre en fond d'écran de votre ordi pour vous motiver.

    Les séances inédites sont marquées en rose.

    Vous pouvez aussi inviter une copine à faire de même en lui partageant le lien de téléchargement.

    Faire du sport à 2 est souvent plus motivant ☺

    Ensuite, je vous invite à venir liker ma page facebook : https://www.facebook.com/pages/Make-Up-Is-Our-Drug/196020520441247
    Je vous posterai chaque jour les vidéos de sport à faire ou la vidéo à voir.

    Si elles n'apparaissent pas dans votre flux d'actualité, n'hésitez pas à venir regarder sur le mur de la page ;)

    Finalement, j'ai crée spécialement pour vous à la demande de certaines de mes abonnées un groupe d'entraide fitness & perte de poids à l'occasion de la création de ce programme.

    Vous pourrez partager votre expérience avec les filles qui suivent le programme, retrouver mes vidéos, suivre mes conseils etc .

    Je répondrai à chacune de vos interrogations, publierai toutes les vidéos à faire et vous donnerai pleins de conseils.


    Cliquer ici pour rejoindre le groupe : https://www.facebook.com/groups/782250125203119/

    Une fois prête, n'oubliez pas de prévoir une petite tenue de sport, des petites tennis et une serviette.

    Sans oublier la gourde d'eau !

    Je vous partage mon expérience de sportive depuis de longues années, mais n'oubliez pas que si vous avez le moindre doute ou ressentez la moindre douleur, il est important d'en parler à un médecin ou à un professionnel du sport ☺

    Si vous avez aimé, n'oubliez pas de liker la vidéo et de vous abonner pour me soutenir.

    Je vous embrasse très fort et on se retrouve lundi !


    ♡ Mes CODES PROMOS pour shopper moins cher :

    Pinceaux et maquillage Sedona Lace
    Site : http://www.sedonalace.com
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    SissyCleo@hotmail.fr

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